Большую часть информации об окружающем мире человек получает благодаря зрению. Хорошо ориентироваться в пространстве, избегать множества опасностей, читать, наслаждаться природой и произведениями искусства – все это возможно благодаря способности хорошо видеть. Поэтому так важно беречь эту данную нам природой способность и делать всё, чтобы на долгие годы сохранить ее.
Проблемы близорукости, дальнозоркости, астигматизма и других заболеваний глаз волнуют большую часть человечества. Именно из-за этого в медицине возникло понятие «гигиена зрения», которое обозначает те профилактические меры, правила, которые может и должен соблюдать каждый из нас, чтобы сохранить остроту зрения.
Глаза испытывают большие нагрузки, когда человек читает, работает за компьютером, всматривается в экран мобильного телефона. Важно, чтобы рабочее место школьника, студента, да и взрослого человека было грамотно организовано.
Зрение может ухудшаться на фоне проблем со здоровьем всего организма. Поэтому нужно следить за своим здоровьем, включать в рацион овощи и фрукты, продукты, богатые витаминами А и D: болгарский перец, шиповник, желток куриного яйца, тыкву, сливочное масло, чернику, смородину, печень трески.
Следует защищать глаза от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, носить качественные солнцезащитные очки. Также защитные очки или маска должны находиться на лице во время ремонта в квартире, обработки дерева или металла, нахождения в пыльном помещении.
Берегите глаза от вредного воздействия, и вы сохраните остроту зрения на долгие годы.
Утренняя гимнастика - это непродолжительный набор простых упражнений, выполняемых непосредственно после просыпания. В ночное время организм человека отдыхает, а в дневное время он должен акти
Ярославль – один из восьми городов Золотого кольца России. За свою многовековую историю Ярославль видел пожары и войны, не раз менялся внешний облик его площадей и улиц
Эзоп – древнегреческий автор, считающийся основоположником жанра басни – короткого рассказа с поучительным содержанием. Оригинальные тексты его произведений не сохранились, поскольку они неск
Наверное, нет такого человека, который бы не видел розового фламинго. А ведь он является популярным благодаря своим розовым перьям, которые располагаются по всему телу.
Василий Дмитриевич Поленов — известный отечественный художник. Он появился на свет в Санкт-Петербурге, в обеспеченной семье, имел возможность обучаться. У всех детей в семействе Поленовых раз
Как любая религия христианство имеет специальные места, где верующие могут собраться вместе, совершать богослужения, молитвы, совершаются обряды, принятые религией.