Доклад-сообщение Метание мяча
Метание мяча - издавна известное упражнение легкой атлетики, развивающее координацию движений, а также требующее от спортсмена определенной ловкости и сноровки. Цель проста: перемещение снаряда на максимально далекое расстояние. Однако, подобный вид спорта является элементарным лишь поначалу.
Что касается истории возникновения данного вида спорта, возник он в Древней Греции, где и вошел в перечень Олимпийских видов спорта. Впрочем, это относится и ко всем остальным видам метания (копья, молота) и толканию ядра.
Самое главное, о чем должен помнить человек, приступивший к выполнению этих действий – необходимо оценивать силу рук, а также их скорость, после провести мгновенный анализ дистанции.
Это позволяет понять, насколько стоит прилагать усилия, чтобы мяч полетел далеко (но, в то же время не слишком), преодолел нужное расстояние, а спортсмен остался стоять на месте. Что ни говори, падение в данном случае – вещь крайне нежелательная.
К слову, метание мяча также способствует развитию аналитических способностей и глазомера – как уже было сказано ранее, достаточно много внимания уделяется соотношению различных факторов, а также определению необходимой, оптимальной траектории.
Многие ошибочно полагают, что успех в данном виде спорта зависит от роста и длины конечностей спортсмена. Однако это далеко не так: важны и другие факторы, в том числе и сопротивление воздушных масс.
Разбег и умение правильно отводить руку со снарядом, точнее их техника также оказывают значительное влияние на бросок. Одним из лучших вариантов при метании является «скрестный шаг». Необходимо, чтоб не было ни одного лишнего движения. Они должны быть продуманы и согласованы.
Существуют такие способы метания данного снаряда, как: метание из-за спины через плечо, метание прямой рукой снизу, прямой рукой сверху и прямой рукой сбоку. Естественно, каждый из этих способов имеет свои нюансы и тонкости. Метание также осуществляется с разными целями: в одних случаях задача спортсмена – бросить мяч на максимально возможное расстояние, в других – попасть им в определенную цель.
В наши дни данное упражнение практикуется на уроках физкультуры практически во всех общеобразовательных школах СНГ. Естественно, они являются более упрощенным вариантом того, что практикуется профессиональными спортсменами на соревнованиях. Однако, школьные занятия все же дают некую базу и усиливают интерес подрастающего поколения к данному виду физической активности.
3, 4, 5, 6 класс по физкультуре
Картинка к сообщению Метание мяча
Популярные сегодня темы
- Олимпийские чемпионы
В современном мире Олимпийские игры проводятся каждые 4 года, где каждые 2 года чередуются зимние и летние игры. Наше общество, как и Древняя Греция, может похвастаться олимпийскими чемпионам
- Луна
Луна – единственный естественный спутник Земли, расположенный от неё на расстоянии в среднем 384 467 км. Земля поместилась бы в это расстояние 30 раз, а свет достигает Луны за 1.255 секунды
- Народные песни
Пожалуй, народные песни по праву можно считать древнейшим проявлением композиторского и поэтического искусства, а точнее фольклора – по причине того, что именно представители простого люда пе
- Грибы паразиты
В царстве грибов немало съедобных и полезных представителей, но много и паразитов. Они вредят растениям, вызывают заболевания у животных и людей, провоцируют порчу продуктов
- Река Ока
Река Ока представляет собой типичную равнинную реку, которая расположена в европейской части нашей Родины. Своё название она получила от древнерусского слова «вода». Река Ока считается отличн
- Филимоновская игрушка
Одним из самых популярных и красивых видов человеческой деятельности, особенно в нашей стране, являются филимоновские игрушки.